Personal Trainer | Turku
Kipuilija

Valmennuspaketti
Kipuilija

Päänsärky, migreeni, niska-hartian eteenpäin työntyminen, yläselän säryt, alaselän vihlonta, lonkan huono asento, polvet eivät kestä kyykkyyn menemistä tai nilkat eivät taitu juuri mihinkään. Löysitkö listasta itsellesi “sopivat” ruudut joihin voisit vaikka heti vetää omat rastisi? Kivut ovat ihmisen oma puolustuskeino välttää itselle haitallista toimintaa. Siksi kivun tunteminen on ihmiselle epämiellyttävä ja kokonaisvaltainen kokemus, jolla on vaikutusta keskittymiskykyyn, hermojen lyhyyteen sekä yleiseen olotilaan. Liian monet meistä kasvavat kipuihinsa ja kehittyy arki, jossa kipu on aina läsnä -mutta “normaalia”. Vasta kun näihin särkyjen aiheuttajiin on päästy käsiksi ja oireen sijasta keskitytään tunnollisesti aiheuttajan avaamiseen sekä vahvistamiseen alkaa tilanne kirkastua. Vasta kivuttomana yleensä ymmärtää, kuinka kammottavassa olotilassa sitä on suostunut menemään eteenpäin -turhaan! Ota siis meitä kädestä kiinni ja anna meidän ohjata sinua määrätietoisesti kohti kivuttomampaa tulevaisuutta!

Kaikkiin valmennuspaketteihin
sisältyy:

  • Alkutapaaminen
  • Alkukartoitus 
  • Kehonkoostumusmittaus ja seuranta
  • Sovittu määrä tapaamisia kuukaudessa
  • Ravintoneuvonta
  • Ohjelmointi kotiin, salille tai lenkkipolulle
  • Puhelin ja viestituki

Ota yhteyttä »

Valmennuspaketti Kipuilija
alkaen 169€/kk

 

Ota yhteyttä »

Valmennusstudio
Valmentajat

Pikayhteydenotto

 

Seuraa meitä
Sosiaalisessa
mediassa

Sivukartta